近日中央气象台报道，我国中东部地区出现大范围高温天气，特别是13日白天，高温范围和强度达到鼎盛，35℃以上高温覆盖面积达188万平方公里（不包括新疆在内），其中37℃以上高温覆盖面积68.6万平方公里，40℃以上约有2万平方公里。高温范围涉及华北、黄淮直至江南、华南等地的18个省（市、区），其中，北京、天津、河北中南部、河南北部、山东北部的高温最为“嚣张”，日最高气温达到38～42.5℃。
小暑刚过，大暑还未到，桑拿天就接连上演。桑拿天不仅带来了出行、工作上的不便，更有可能引起中暑、感冒等不适症状。
面对来势汹汹的桑拿天气，我们应该如何应对呢？
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